Tom und der Sturm im Kopf

Tom war ein Menschenkind mit vielen Ideen. In seinem Kopf war immer etwas los. Gedanken sprangen durcheinander wie kleine Funken. Meistens fand Tom das spannend. Doch manchmal wurde es zu viel. Dann fühlte es sich an, als würde ein Sturm in seinem Kopf toben.

An diesem Tag baute Tom einen riesigen Turm aus Bauklötzen. Er hatte lange daran gearbeitet, und der Turm war fast so groß wie er selbst. Gerade wollte Tom den letzten Stein auflegen, da rief Mama aus der Küche: „Tom, bitte räum jetzt auf."

In Tom zog sich etwas zusammen. Er wollte noch nicht aufräumen. Der Sturm begann. Sein Herz klopfte schnell, seine Hände wurden fest. „Ich will nicht!", rief er und warf einen Klotz durch das Zimmer.

Der Klotz landete laut auf dem Boden. Tom erschrak selbst über das Geräusch. Der Sturm war jetzt ganz stark.

Mama kam zu ihm und setzte sich ruhig auf den Boden. „Der Sturm ist da", sagte sie leise. „Und Stürme sind laut und wild."

Sie schlug vor: „Lass uns warten, bis er vorbeizieht." Tom setzte sich hin, stellte beide Füße fest auf den Boden und drückte sie hinein. Mama zählte langsam bis zehn. Tom atmete dabei tief ein und aus.

Nach und nach wurde der Sturm schwächer. Die Gedanken in Toms Kopf wurden langsamer.

„Was hat den Sturm ausgelöst?", fragte Mama.

„Ich war noch nicht fertig", sagte Tom.

Mama nickte. „Dann machen wir einen Plan." Tom durfte seinen Turm noch fotografieren. Danach räumten sie gemeinsam auf.

Tom fühlte sich wieder ruhig. Er wusste nun: Wenn der Sturm kommt, kann er anhalten, atmen und warten – bis es wieder still wird.